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		<title><![CDATA[Zarauzko Zikloturista Elkartea - Todos los Foros]]></title>
		<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/</link>
		<description><![CDATA[Zarauzko Zikloturista Elkartea - http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro]]></description>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 02:50:15 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Lagos Covadonga Martxa Argazkiak]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=22</link>
			<pubDate>Sat, 29 May 2010 14:53:32 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=22</guid>
			<description><![CDATA[Kaixo,<br />
<br />
Aurreko larunbatean Lagotako Martxan egon bazinaten, hurrengo orrialdeetan zuen argazkiak ikustea dazkazue:<br />
<br />
<a href="http://www.semeyastur.com/photobike/ci10lagos/index.html" target="_blank">Semeyastur</a><br />
<br />
<a href="http://www.fotogijon.es/deportepopular/clasicalagos/fotolagosdiez.htm" target="_blank">FotoGijon</a><br />
<br />
<a href="http://www.cctnavastur.es/index.php?seccion=fotos" target="_blank">Navastur</a><br />
<br />
<a href="http://argazkimartxa.com" target="_blank">Argazki Martxa</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Kaixo,<br />
<br />
Aurreko larunbatean Lagotako Martxan egon bazinaten, hurrengo orrialdeetan zuen argazkiak ikustea dazkazue:<br />
<br />
<a href="http://www.semeyastur.com/photobike/ci10lagos/index.html" target="_blank">Semeyastur</a><br />
<br />
<a href="http://www.fotogijon.es/deportepopular/clasicalagos/fotolagosdiez.htm" target="_blank">FotoGijon</a><br />
<br />
<a href="http://www.cctnavastur.es/index.php?seccion=fotos" target="_blank">Navastur</a><br />
<br />
<a href="http://argazkimartxa.com" target="_blank">Argazki Martxa</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ibilbide Aldaketa]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=21</link>
			<pubDate>Thu, 27 May 2010 23:25:04 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=21</guid>
			<description><![CDATA[IBILBIDE ALDAKETA<br />
<br />
beharrezko zirkulazio baimena lortzea ezinezkoa izanik, ibilbidearen zati batek ermua eta honen inguruetan egun berdinean ospatuko den beste martxa zikloturista batekin bat egiten duelako, azken momentuan Zarautz-Gernika-Zarautz martxaren ibilbidea aldatu beharra izan da. Ibilbidearen zehaztasunak eransten diren dokumentu eta irudietan kontsulta litezke.<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">MODIFICACIÓN DEL RECORRIDO<br />
<br />
Por la imposibilidad de obtener la autorización pertinente de tráfico, al coincidir una parte del recorrido de la prueba con otra marcha cicloturista en Ermua e inmediaciones, a última hora se ha tenido que modificar el recorrido de la marcha Zarautz-Gernika-Zarautz. Se puede consultar el rutómetro y recorrido de la prueba en las imágenes y documentos adjuntos. </span><br />
<br />
[attachment=1&#93;[attachment=2&#93;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[IBILBIDE ALDAKETA<br />
<br />
beharrezko zirkulazio baimena lortzea ezinezkoa izanik, ibilbidearen zati batek ermua eta honen inguruetan egun berdinean ospatuko den beste martxa zikloturista batekin bat egiten duelako, azken momentuan Zarautz-Gernika-Zarautz martxaren ibilbidea aldatu beharra izan da. Ibilbidearen zehaztasunak eransten diren dokumentu eta irudietan kontsulta litezke.<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">MODIFICACIÓN DEL RECORRIDO<br />
<br />
Por la imposibilidad de obtener la autorización pertinente de tráfico, al coincidir una parte del recorrido de la prueba con otra marcha cicloturista en Ermua e inmediaciones, a última hora se ha tenido que modificar el recorrido de la marcha Zarautz-Gernika-Zarautz. Se puede consultar el rutómetro y recorrido de la prueba en las imágenes y documentos adjuntos. </span><br />
<br />
[attachment=1][attachment=2]]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ciclista paquete]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=20</link>
			<pubDate>Sun, 16 May 2010 00:06:30 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=20</guid>
			<description><![CDATA[Ze demontre esan nahi du "ciclista paquete" kalifikazioa. Gaizki sartzen da belarrira ez?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ze demontre esan nahi du "ciclista paquete" kalifikazioa. Gaizki sartzen da belarrira ez?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Izen emateak]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=19</link>
			<pubDate>Thu, 06 May 2010 21:52:06 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=19</guid>
			<description><![CDATA[Zarautz Gernika Zarautz 2010 klasikan parte hartzeko izen emateak maiatzaren 10ean irekiko dira. Izen emate web orrira joateko klikatu <a href="http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=269" target="_blank">hemen</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Aurretik internet bidez: Federatuak 18 € / Ez federatuak 27 €<br />
Bezperan edo egunean bertan federatuak 23 € / Ez federatuak 32 €</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zarautz Gernika Zarautz 2010 klasikan parte hartzeko izen emateak maiatzaren 10ean irekiko dira. Izen emate web orrira joateko klikatu <a href="http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=269" target="_blank">hemen</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Aurretik internet bidez: Federatuak 18 € / Ez federatuak 27 €<br />
Bezperan edo egunean bertan federatuak 23 € / Ez federatuak 32 €</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Red social de rutas]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=18</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 14:06:08 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=18</guid>
			<description><![CDATA[Klikatu <a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/cicloturismo/contenido/noticia/red-social-de-rutas-con-la-fundacion-euskadi/2c90a89c27d7994e0127d8b468da003e.html?visita=true" target="_blank">hemen</a> albistea ikusteko]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Klikatu <a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/cicloturismo/contenido/noticia/red-social-de-rutas-con-la-fundacion-euskadi/2c90a89c27d7994e0127d8b468da003e.html?visita=true" target="_blank">hemen</a> albistea ikusteko]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Bizikletaren mantenua]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=17</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 14:04:03 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=17</guid>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/mecanica/mantenimiento/mostrar.do" target="_blank">http://www.ciclismoafondo.es/caf/mecanic...mostrar.do</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/mecanica/mantenimiento/mostrar.do" target="_blank">http://www.ciclismoafondo.es/caf/mecanic...mostrar.do</a>]]></content:encoded>
		</item>
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			<title><![CDATA[Distintas formas de ver el cicloturismo]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=16</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 14:02:09 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=16</guid>
			<description><![CDATA[Zer motatako zikloturista zara? klikatu <a href="http://http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/entrenamiento/distintas-formas-de-ver-el-cicloturismo/2c90a89c204637d90120482214f00073.html?indice=3&amp;visita=true" target="_blank">hemen</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zer motatako zikloturista zara? klikatu <a href="http://http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/entrenamiento/distintas-formas-de-ver-el-cicloturismo/2c90a89c204637d90120482214f00073.html?indice=3&amp;visita=true" target="_blank">hemen</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pruebas de esfuerzo]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=15</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 13:59:43 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=15</guid>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/entrenamiento/las-pruebas-de-esfuerzo/2c90a89c1ba63b68011bb0b06fcd013d.html?indice=1&amp;visita=true" target="_blank">http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/c...isita=true</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/entrenamiento/las-pruebas-de-esfuerzo/2c90a89c1ba63b68011bb0b06fcd013d.html?indice=1&amp;visita=true" target="_blank">http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/c...isita=true</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Plan entrenamiento QH]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=14</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 13:55:36 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=14</guid>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.arueda.com/servicios/entrenamiento/plan-de-entrenamiento-para-la-quebrantahuesos-1/2.html" target="_blank">Plan Quebrantahuesos 1/2</a><br />
<br />
<a href="http://www.arueda.com/servicios/entrenamiento/plan-de-entrenamiento-para-la-quebrantahuesos-2/2.html" target="_blank">Plan Quebrantahuesos 2/2</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.arueda.com/servicios/entrenamiento/plan-de-entrenamiento-para-la-quebrantahuesos-1/2.html" target="_blank">Plan Quebrantahuesos 1/2</a><br />
<br />
<a href="http://www.arueda.com/servicios/entrenamiento/plan-de-entrenamiento-para-la-quebrantahuesos-2/2.html" target="_blank">Plan Quebrantahuesos 2/2</a>]]></content:encoded>
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			<title><![CDATA[Prueba de esfuerzo máxima y gráfica de pulsómetro: un caso práctico]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=13</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 13:52:22 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=13</guid>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.biciciclismo.com/cas/site/articulos-ficha.asp?id=29" target="_blank">http://www.biciciclismo.com/cas/site/art....asp?id=29</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.biciciclismo.com/cas/site/articulos-ficha.asp?id=29" target="_blank">http://www.biciciclismo.com/cas/site/art....asp?id=29</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sasoian, Web berriari buruzko albistea]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=12</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 13:49:45 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=12</guid>
			<description><![CDATA[Sasoian.info-n, webgune berri honi buruz agerturiko albistearen link-a pasatzen dizuet:<br />
<br />
<a href="http://www.sasoian.info/albisteak.php?id_edukia=2941" target="_blank">http://www.sasoian.info/albisteak.php?id_edukia=2941</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Sasoian.info-n, webgune berri honi buruz agerturiko albistearen link-a pasatzen dizuet:<br />
<br />
<a href="http://www.sasoian.info/albisteak.php?id_edukia=2941" target="_blank">http://www.sasoian.info/albisteak.php?id_edukia=2941</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Challenge Gipuzkoa 2010 Egutegia]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=11</link>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 13:46:07 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=11</guid>
			<description><![CDATA[<span style="text-decoration: underline;"><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">CHALLENGE GIPUZKOA EGUTEGIA<br />
2010</span></div></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><a href="http://www.gtxe.org/cicloturismo.php" target="_blank">http://www.gtxe.org/cicloturismo.php</a></div>
<br />
2010/04/18: DEBA <a href="http://amaikakbat.spaces.live.com/" target="_blank">http://amaikakbat.spaces.live.com/</a><br />
2010/04/25: EGIA <a href="http://www.gtxe.org/cicloturismo.php" target="_blank">http://www.gtxe.org/cicloturismo.php</a><br />
2010/05/02: BERGARA <a href="http://www.biciprecisionigartua.com" target="_blank">http://www.biciprecisionigartua.com</a> <br />
2010/05/09: ZIKLOTOUR VUELTA A GIPUZKOA - <a href="http://canales.diariovasco.com/ziklotur/" target="_blank">http://canales.diariovasco.com/ziklotur/</a><br />
2010/05/16: VILLABONA <a href="http://www.gtxe.org/cicloturismo.php" target="_blank">http://www.gtxe.org/cicloturismo.php</a><br />
2010/05/30: DONOSTIA-BAIONA-DONOSTIA <a href="http://www.donostiabaionadonostia.com" target="_blank">http://www.donostiabaionadonostia.com</a> <br />
2010/06/06: ZARAUTZ-GERNIKA-ZARAUTZ <a href="http://www.zarauzkozikloturistak.com" target="_blank">http://www.zarauzkozikloturistak.com</a><br />
2010/06/13: HONDARRIBIA <a href="http://www.hondarribiate.com/bira.php" target="_blank">http://www.hondarribiate.com/bira.php</a> <br />
2010/06/27 IRUN <a href="http://www.ccirunes.com" target="_blank">http://www.ccirunes.com</a> <br />
2010/09/26 URRETXU <a href="http://www.goierrike.net/inicio/c_uno.htm" target="_blank">http://www.goierrike.net/inicio/c_uno.htm</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="text-decoration: underline;"><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">CHALLENGE GIPUZKOA EGUTEGIA<br />
2010</span></div></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><a href="http://www.gtxe.org/cicloturismo.php" target="_blank">http://www.gtxe.org/cicloturismo.php</a></div>
<br />
2010/04/18: DEBA <a href="http://amaikakbat.spaces.live.com/" target="_blank">http://amaikakbat.spaces.live.com/</a><br />
2010/04/25: EGIA <a href="http://www.gtxe.org/cicloturismo.php" target="_blank">http://www.gtxe.org/cicloturismo.php</a><br />
2010/05/02: BERGARA <a href="http://www.biciprecisionigartua.com" target="_blank">http://www.biciprecisionigartua.com</a> <br />
2010/05/09: ZIKLOTOUR VUELTA A GIPUZKOA - <a href="http://canales.diariovasco.com/ziklotur/" target="_blank">http://canales.diariovasco.com/ziklotur/</a><br />
2010/05/16: VILLABONA <a href="http://www.gtxe.org/cicloturismo.php" target="_blank">http://www.gtxe.org/cicloturismo.php</a><br />
2010/05/30: DONOSTIA-BAIONA-DONOSTIA <a href="http://www.donostiabaionadonostia.com" target="_blank">http://www.donostiabaionadonostia.com</a> <br />
2010/06/06: ZARAUTZ-GERNIKA-ZARAUTZ <a href="http://www.zarauzkozikloturistak.com" target="_blank">http://www.zarauzkozikloturistak.com</a><br />
2010/06/13: HONDARRIBIA <a href="http://www.hondarribiate.com/bira.php" target="_blank">http://www.hondarribiate.com/bira.php</a> <br />
2010/06/27 IRUN <a href="http://www.ccirunes.com" target="_blank">http://www.ccirunes.com</a> <br />
2010/09/26 URRETXU <a href="http://www.goierrike.net/inicio/c_uno.htm" target="_blank">http://www.goierrike.net/inicio/c_uno.htm</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ekainaren 6]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=10</link>
			<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 18:30:50 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=10</guid>
			<description><![CDATA[Honen bidez jakinarazi nahi dugu, 2010 ZGZ ekainaren 6an ospatuko dela. <br />
<br />
Internet bidez izen emateko aukera egun gutxi barru izango da eskuragarri gure web gunearen bitartez.<br />
<br />
Ondo izan]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Honen bidez jakinarazi nahi dugu, 2010 ZGZ ekainaren 6an ospatuko dela. <br />
<br />
Internet bidez izen emateko aukera egun gutxi barru izango da eskuragarri gure web gunearen bitartez.<br />
<br />
Ondo izan]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[2010 Maiatzak 1 irteera]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=9</link>
			<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 18:24:33 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=9</guid>
			<description><![CDATA[ZARAUZKO ZIKLOTURISTA ELKARTEA <br />
<br />
	Kaixo guztioi!<br />
<br />
	Hemen gaituzue berriro, oraingo honetan maiatzaren 1eko irteeraren berri emateko. Aurtengoan, txirrindulari irteera Agurainera (Araba) egitea erabaki dugu. <br />
<br />
	Irteera kiroldegi atzeko parkean (Araba kalea) izango da, goizeko 07:30ean.<br />
<br />
	Egin beharreko ibilaldia hau izango da: <br />
<br />
	Lehenik, Elgoibar aldera (Zumaia, Itziar, Deba…) joango gara, Bergararantz (…Eibar, Soraluze, Osintxu…) segitzeko. Arrasaterako bidean, hamaiketako egin ondoren, Arlaban igoko dugu; eta, bertan, txirrindularien ama birjinari lore eskaintza egingo diogu. Beranduxeago, Ozaetatik pasa eta Agurainera iritsiko gara, 120 kilometroko ibilbidea eginda. Bertako kiroldegian dutxatu ondoren, Saraiola jatetxera joango gara bazkaltzera. Bazkal ostean, arratsaldeko 17:00etan, autobusa etorriko zaigu bila, eta 18:00ak inguruan izango gara bueltan,<br />
<br />
	Menu hau izango dugu:<br />
1. Entsalada nahasia<br />
2. Arkume errea.<br />
Edariak, postrea, kafea eta kopa bana.<br />
<br />
	<br />
	55 lagunentzako autobusa betetzeko asmoa dugula-eta, bazkideek lehentasuna izango dute; eta, eserleku librerik geldituz gero, ZZEkoak ez diren txirrindulari federatuei emango diegu aukera.<br />
<br />
	Horretarako bazkideek , Zarauzko Zikloturista Elkarteak Kutxan duen kontuan 28 euroko diru sarrera egin behar duzue, apirilaren 20a baino lehen, izena eta bi abizen jarriz.<br />
<br />
	Zarauzko Zikloturista Elkartearen kontua: Kutxa 2101  0101  51  0006683999.<br />
	<br />
	Bazkide izan gabe, federatuta daudenek 40 euroko sarrera egin behar dute. Horien kasuan, beren datuak, posta elektroniko bidez, info@zarauzkozikloturistak.com helbidera bidaltzea eskertuko zaie.<br />
------------------------------------------------------------------------<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Hola a todos!<br />
<br />
	Una vez más nos ponemos en contacto con todos vosotros, para comentaros que este año la Junta ha organizado la salida cicloturista del día 1 de mayo a Salvatierra (Álava).<br />
<br />
	La salida se efectuará a las 07:30 horas del parque situado detrás del polideportivo, en la calle Araba.<br />
<br />
	El itinerario será el siguiente:<br />
<br />
	Salida de Zarautz, nos dirigiremos hacia Elgoibar (por Zumaia, Itziar, Deba…), para seguir hacia Bergara (...Eibar, Soraluze, Osintxu...) dirección Mondragón, donde realizaremos un avituallamiento. Seguiremos hasta Arlaban, donde haremos una pequeña ofrenda floral a la virgen de los ciclistas. Después de pasar por Ozaeta, nos encaminamos hacia Salvatierra para dar fin al recorrido de 120 kilómetros. Podremos ducharnos en el Polideportivo Municipal, antes de ir a comer al Restaurante Sarayola. Para finalizar volveremos a Zarautz en el autobús, que vendrá a buscarnos a las 17:00 horas. Esperamos llegar sobre las 18:00horas de vuelta a Zarautz. <br />
<br />
	El menú será el siguiente: <br />
1º Ensalada mixta.<br />
2º Cordero asado.<br />
Bebidas, postre, café y 1 copa.<br />
<br />
	Siendo nuestra intención llenar el autobús de 55 plazas, tendrán prioridad los socios y, si quedaran plazas libres, daríamos la opción a ciclistas federados fuera del ZZE.<br />
<br />
	Para ello, los socios debéis hacer un ingreso de 28 euros en la cuenta de Zarauzko Zikloturista Elkartea de la Kutxa antes del día 20 de abril, haciendo constar el nombre y dos apellidos.<br />
<br />
	Número de cuenta de Zarauzko Zikloturita Elkartea: Kutxa   2101  0101  51  0006683999.<br />
<br />
	Los NO socios, que tendrán que estar federados, deberán ingresar 40 euros; y les pediríamos que enviaran un e-mail a nuestro correo info@zarauzkozikloturistak.com, facilitándonos sus datos.</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[ZARAUZKO ZIKLOTURISTA ELKARTEA <br />
<br />
	Kaixo guztioi!<br />
<br />
	Hemen gaituzue berriro, oraingo honetan maiatzaren 1eko irteeraren berri emateko. Aurtengoan, txirrindulari irteera Agurainera (Araba) egitea erabaki dugu. <br />
<br />
	Irteera kiroldegi atzeko parkean (Araba kalea) izango da, goizeko 07:30ean.<br />
<br />
	Egin beharreko ibilaldia hau izango da: <br />
<br />
	Lehenik, Elgoibar aldera (Zumaia, Itziar, Deba…) joango gara, Bergararantz (…Eibar, Soraluze, Osintxu…) segitzeko. Arrasaterako bidean, hamaiketako egin ondoren, Arlaban igoko dugu; eta, bertan, txirrindularien ama birjinari lore eskaintza egingo diogu. Beranduxeago, Ozaetatik pasa eta Agurainera iritsiko gara, 120 kilometroko ibilbidea eginda. Bertako kiroldegian dutxatu ondoren, Saraiola jatetxera joango gara bazkaltzera. Bazkal ostean, arratsaldeko 17:00etan, autobusa etorriko zaigu bila, eta 18:00ak inguruan izango gara bueltan,<br />
<br />
	Menu hau izango dugu:<br />
1. Entsalada nahasia<br />
2. Arkume errea.<br />
Edariak, postrea, kafea eta kopa bana.<br />
<br />
	<br />
	55 lagunentzako autobusa betetzeko asmoa dugula-eta, bazkideek lehentasuna izango dute; eta, eserleku librerik geldituz gero, ZZEkoak ez diren txirrindulari federatuei emango diegu aukera.<br />
<br />
	Horretarako bazkideek , Zarauzko Zikloturista Elkarteak Kutxan duen kontuan 28 euroko diru sarrera egin behar duzue, apirilaren 20a baino lehen, izena eta bi abizen jarriz.<br />
<br />
	Zarauzko Zikloturista Elkartearen kontua: Kutxa 2101  0101  51  0006683999.<br />
	<br />
	Bazkide izan gabe, federatuta daudenek 40 euroko sarrera egin behar dute. Horien kasuan, beren datuak, posta elektroniko bidez, info@zarauzkozikloturistak.com helbidera bidaltzea eskertuko zaie.<br />
------------------------------------------------------------------------<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Hola a todos!<br />
<br />
	Una vez más nos ponemos en contacto con todos vosotros, para comentaros que este año la Junta ha organizado la salida cicloturista del día 1 de mayo a Salvatierra (Álava).<br />
<br />
	La salida se efectuará a las 07:30 horas del parque situado detrás del polideportivo, en la calle Araba.<br />
<br />
	El itinerario será el siguiente:<br />
<br />
	Salida de Zarautz, nos dirigiremos hacia Elgoibar (por Zumaia, Itziar, Deba…), para seguir hacia Bergara (...Eibar, Soraluze, Osintxu...) dirección Mondragón, donde realizaremos un avituallamiento. Seguiremos hasta Arlaban, donde haremos una pequeña ofrenda floral a la virgen de los ciclistas. Después de pasar por Ozaeta, nos encaminamos hacia Salvatierra para dar fin al recorrido de 120 kilómetros. Podremos ducharnos en el Polideportivo Municipal, antes de ir a comer al Restaurante Sarayola. Para finalizar volveremos a Zarautz en el autobús, que vendrá a buscarnos a las 17:00 horas. Esperamos llegar sobre las 18:00horas de vuelta a Zarautz. <br />
<br />
	El menú será el siguiente: <br />
1º Ensalada mixta.<br />
2º Cordero asado.<br />
Bebidas, postre, café y 1 copa.<br />
<br />
	Siendo nuestra intención llenar el autobús de 55 plazas, tendrán prioridad los socios y, si quedaran plazas libres, daríamos la opción a ciclistas federados fuera del ZZE.<br />
<br />
	Para ello, los socios debéis hacer un ingreso de 28 euros en la cuenta de Zarauzko Zikloturista Elkartea de la Kutxa antes del día 20 de abril, haciendo constar el nombre y dos apellidos.<br />
<br />
	Número de cuenta de Zarauzko Zikloturita Elkartea: Kutxa   2101  0101  51  0006683999.<br />
<br />
	Los NO socios, que tendrán que estar federados, deberán ingresar 40 euros; y les pediríamos que enviaran un e-mail a nuestro correo info@zarauzkozikloturistak.com, facilitándonos sus datos.</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Seguridad vial: recogida de firmas]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=8</link>
			<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 18:23:30 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=8</guid>
			<description><![CDATA[Osasun atalean ipintzen det gai hau.<br />
<br />
Duela aste batzuk ciclismo a fondo aldizkarian ateratako albiste bat, ziklisten segurtasuna bermatzeko firma bilketa bateri buruz. Klikatu <a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/cicloturismo/contenido/noticia/seguridad-vial-recogida-de-firmas/2c90a89c27479e21012747cf48dd000c.html?visita=true" target="_blank">hemen </a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Osasun atalean ipintzen det gai hau.<br />
<br />
Duela aste batzuk ciclismo a fondo aldizkarian ateratako albiste bat, ziklisten segurtasuna bermatzeko firma bilketa bateri buruz. Klikatu <a href="http://www.ciclismoafondo.es/caf/cicloturismo/contenido/noticia/seguridad-vial-recogida-de-firmas/2c90a89c27479e21012747cf48dd000c.html?visita=true" target="_blank">hemen </a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kaixo]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=7</link>
			<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 18:16:45 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=7</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Atal honetan,  foroan lehen aldiz sartzen den pertsona orok, nahi izanez gero behintzat, bere burua aurkeztu dezan nahiko genuke. Askotan nickengatik soilik ez gara ezagutuko eta.<br />
<br />
Ni Iker naiz, Elkarteko juntakidea eta tesoreroa, abatarean ikus dezakezue nere argazkitxo bat <img src="http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/images/smilies/cool.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Cool" title="Cool" />.<br />
<br />
Beraz eta foroaren administratzaileen artean nagoenez, duda edo zalantzarik izanez gero, besteak beste nerekin kontaktuan jar zintezkete.<br />
<br />
Laster arte </div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Atal honetan,  foroan lehen aldiz sartzen den pertsona orok, nahi izanez gero behintzat, bere burua aurkeztu dezan nahiko genuke. Askotan nickengatik soilik ez gara ezagutuko eta.<br />
<br />
Ni Iker naiz, Elkarteko juntakidea eta tesoreroa, abatarean ikus dezakezue nere argazkitxo bat <img src="http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/images/smilies/cool.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Cool" title="Cool" />.<br />
<br />
Beraz eta foroaren administratzaileen artean nagoenez, duda edo zalantzarik izanez gero, besteak beste nerekin kontaktuan jar zintezkete.<br />
<br />
Laster arte </div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ongi etorriak]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=6</link>
			<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 18:03:23 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=6</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Ongi etorriak Zarauzko Zikloturista Elkarteko Foro xume honetara. Honen helburua elkarteko kideok  idazteko toki bat izatea da, zeina ahalik eta biziena izatea lortu nahi dugun. Bertan, elkarteko berriak, irteerak etabar jasotzeaz gain, bakoitzak bizikletarekin erlazionatuta nahi duzuenaz eta nahi bezain beste idatzi ahal izango du. Baita beste kirol edo afizioez dagokion atalean. Foroa bizi mantentzeko eta funtzionatu dezan <span style="font-weight: bold;">ezinbestekoa da denon partaidetza</span>, beraz lasai idatzi.</div>
<br />
<span style="font-style: italic;"><div style="text-align: justify;">Bienvenidos al foro de Zarauzko Zikloturista Elkartea. El objetivo del mismo es tener un lugar donde escribir y que sea lo más vivo posible. En el foro aparecerán noticias del club, salidas etc. y también se podrá escribir sobre cualquier otro tema relacionado con el ciclismo u otros deportes o aficiones en el apartado correspondiente. Para conseguir que el foro funcione y siga vivo <span style="font-weight: bold;">es imprescindible la participación de todos</span>, por lo tanto escribir con toda tranquilidad.</div></span><br />
<br />
Agur bat,<br />
<br />
<div style="text-align: center;">Zarauzko Zikloturista Elkartea</div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Ongi etorriak Zarauzko Zikloturista Elkarteko Foro xume honetara. Honen helburua elkarteko kideok  idazteko toki bat izatea da, zeina ahalik eta biziena izatea lortu nahi dugun. Bertan, elkarteko berriak, irteerak etabar jasotzeaz gain, bakoitzak bizikletarekin erlazionatuta nahi duzuenaz eta nahi bezain beste idatzi ahal izango du. Baita beste kirol edo afizioez dagokion atalean. Foroa bizi mantentzeko eta funtzionatu dezan <span style="font-weight: bold;">ezinbestekoa da denon partaidetza</span>, beraz lasai idatzi.</div>
<br />
<span style="font-style: italic;"><div style="text-align: justify;">Bienvenidos al foro de Zarauzko Zikloturista Elkartea. El objetivo del mismo es tener un lugar donde escribir y que sea lo más vivo posible. En el foro aparecerán noticias del club, salidas etc. y también se podrá escribir sobre cualquier otro tema relacionado con el ciclismo u otros deportes o aficiones en el apartado correspondiente. Para conseguir que el foro funcione y siga vivo <span style="font-weight: bold;">es imprescindible la participación de todos</span>, por lo tanto escribir con toda tranquilidad.</div></span><br />
<br />
Agur bat,<br />
<br />
<div style="text-align: center;">Zarauzko Zikloturista Elkartea</div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[La Ley de Murphy del ciclismo]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=5</link>
			<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 12:07:40 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=5</guid>
			<description><![CDATA[Arueda.com web orrian argitaratutako idatzi parregarria:<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Un lector muy dado a las bromas nos ha enviado este escrito traducido de la web Cyclingtipsblog.com  que hace referencia a la famosa Ley de Murphy especializada en el ciclismo. Seguro que muchos de vosotros os veréis reflejados en la mayoría de estas normas "murphyanas"...<br />
<br />
La ley de Murphy dice que si algo puede salir mal, saldrá mal o incluso peor. Estas son las normas fundamentales de la Ley de Murphy aplicada al ciclismo:<br />
<br />
1. El viento dará de cara en los dos sentidos. ¡Siempre!<br />
<br />
2. Caerás siempre sobre el mismo lado que en tu última caída y las caídas siempre viene de tres en tres.<br />
<br />
3. El semáforo se pondrá verde justo en el momento que desenganchas el pedal automático.<br />
<br />
4. Siempre pincharás cuando no tengas un inflador a mano. Tendrás todos los recambios menos el inflador.<br />
<br />
5. Nunca lloverá cuando salgas con el impermeable. ¡Nunca!<br />
<br />
6. El generoso acto de darle tu cámara de reserva a otro ciclista se recompensará con un pinchazo en tu bicicleta.<br />
<br />
Otras leyes a tener en cuenta:<br />
- Cuando entres en una tienda con la intención de comprar una cinta de manillar, probablemente salgas con 300 euros menos.<br />
<br />
- Siempre llegarás de vuelta a casa 30min más tarde de la hora que le dijiste a tu mujer (o a tu marido).<br />
<br />
- Una vez en la vida, como mínimo, entrarás en el aparcamiento con la bici en la baca del techo. Garantizado.<br />
<br />
- Cuando montes tu bici con piezas que has comprado por internet habrá alguna que no habrá manera de poderla montar.<br />
<br />
- El día que vuelvas de una salida de 200km con lluvia, frio y viento tendrás un compromiso social ineludible por la tarde.<br />
<br />
<br />
Traducido de Cyclingtipsblog.com por Vicenç Atienza</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Arueda.com web orrian argitaratutako idatzi parregarria:<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Un lector muy dado a las bromas nos ha enviado este escrito traducido de la web Cyclingtipsblog.com  que hace referencia a la famosa Ley de Murphy especializada en el ciclismo. Seguro que muchos de vosotros os veréis reflejados en la mayoría de estas normas "murphyanas"...<br />
<br />
La ley de Murphy dice que si algo puede salir mal, saldrá mal o incluso peor. Estas son las normas fundamentales de la Ley de Murphy aplicada al ciclismo:<br />
<br />
1. El viento dará de cara en los dos sentidos. ¡Siempre!<br />
<br />
2. Caerás siempre sobre el mismo lado que en tu última caída y las caídas siempre viene de tres en tres.<br />
<br />
3. El semáforo se pondrá verde justo en el momento que desenganchas el pedal automático.<br />
<br />
4. Siempre pincharás cuando no tengas un inflador a mano. Tendrás todos los recambios menos el inflador.<br />
<br />
5. Nunca lloverá cuando salgas con el impermeable. ¡Nunca!<br />
<br />
6. El generoso acto de darle tu cámara de reserva a otro ciclista se recompensará con un pinchazo en tu bicicleta.<br />
<br />
Otras leyes a tener en cuenta:<br />
- Cuando entres en una tienda con la intención de comprar una cinta de manillar, probablemente salgas con 300 euros menos.<br />
<br />
- Siempre llegarás de vuelta a casa 30min más tarde de la hora que le dijiste a tu mujer (o a tu marido).<br />
<br />
- Una vez en la vida, como mínimo, entrarás en el aparcamiento con la bici en la baca del techo. Garantizado.<br />
<br />
- Cuando montes tu bici con piezas que has comprado por internet habrá alguna que no habrá manera de poderla montar.<br />
<br />
- El día que vuelvas de una salida de 200km con lluvia, frio y viento tendrás un compromiso social ineludible por la tarde.<br />
<br />
<br />
Traducido de Cyclingtipsblog.com por Vicenç Atienza</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Norberaren perfila aldatu]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=4</link>
			<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 23:32:30 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=4</guid>
			<description><![CDATA[Behin registratu eta gero, norberak bere perfila osatu edo bertako informazioa alda lezake. Horretarako, orriaren goikaldean <span style="font-weight: bold;">panel de control</span> klikatu. Behin bertako menuan zauldela, aukera desberdinak daude, besteak beste: <br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Editar Perfil<br />
Cambiar Nombre<br />
Cambiar Contraseña<br />
Cambiar Email<br />
Cambiar Avatar<br />
Editar Firma</span><br />
<br />
Hauetan emaila, izena, kontraseña, emaila etabar alda litezke. Baita "avatar" edo irudi bat erantsi norberaren erabiltzeari. Irudi hau izenaren azpialdean agertuko da mezu bat idazten den bakoitzean, irudi hau norberaren argazkia izan liteke edo baita norberak nahi duen beste irudiren bat. Saltseatu aukeretan eta jarri norberaren gustora dena.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Behin registratu eta gero, norberak bere perfila osatu edo bertako informazioa alda lezake. Horretarako, orriaren goikaldean <span style="font-weight: bold;">panel de control</span> klikatu. Behin bertako menuan zauldela, aukera desberdinak daude, besteak beste: <br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Editar Perfil<br />
Cambiar Nombre<br />
Cambiar Contraseña<br />
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Cambiar Avatar<br />
Editar Firma</span><br />
<br />
Hauetan emaila, izena, kontraseña, emaila etabar alda litezke. Baita "avatar" edo irudi bat erantsi norberaren erabiltzeari. Irudi hau izenaren azpialdean agertuko da mezu bat idazten den bakoitzean, irudi hau norberaren argazkia izan liteke edo baita norberak nahi duen beste irudiren bat. Saltseatu aukeretan eta jarri norberaren gustora dena.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Nola idatzi foroan]]></title>
			<link>http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=3</link>
			<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 19:54:44 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.zarauzkozikloturistak.com/foro/showthread.php?tid=3</guid>
			<description><![CDATA[Kaixo,<br />
<br />
Foroan idatzi ahal izateko lehenik eta behin erregistratu egin beharra dago, horrela egin ezean irakurtzeko aukera dago soilik.<br />
<br />
Horretarako orriaren goikaldean  <span style="font-weight: bold;">¡Hola, Invitado! (Iniciar Sesión — Regístrate)</span> jartzen duen lekuan regístrate klikatu eta datuak bete. Hori egin ostean, jarritako helbide elektrokikora mezu bat iritsiko zaizue, bertako argibideak jarraitu kontua aktibatu ahal izateko, klik eginez azalduko zaizuen internet helbidean. Behin hori eginda erregistratuak eta aktibatuak egongo zarete. Idazten hasi zaitezkete!!!<br />
<br />
Behar duenarentzat, foroa berak <span style="font-weight: bold;">Ayuda</span> atala dauka orriaren goikaldean eta eskubialdean, bertan klikatu azalpen gehiago jasotzeko.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Kaixo,<br />
<br />
Foroan idatzi ahal izateko lehenik eta behin erregistratu egin beharra dago, horrela egin ezean irakurtzeko aukera dago soilik.<br />
<br />
Horretarako orriaren goikaldean  <span style="font-weight: bold;">¡Hola, Invitado! (Iniciar Sesión — Regístrate)</span> jartzen duen lekuan regístrate klikatu eta datuak bete. Hori egin ostean, jarritako helbide elektrokikora mezu bat iritsiko zaizue, bertako argibideak jarraitu kontua aktibatu ahal izateko, klik eginez azalduko zaizuen internet helbidean. Behin hori eginda erregistratuak eta aktibatuak egongo zarete. Idazten hasi zaitezkete!!!<br />
<br />
Behar duenarentzat, foroa berak <span style="font-weight: bold;">Ayuda</span> atala dauka orriaren goikaldean eta eskubialdean, bertan klikatu azalpen gehiago jasotzeko.]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>
